วิธีตั้งครรภ์ตั้งแต่ยังเด็ก เคล็ดลับและคำแนะนำ
ช่วงที่ยากที่สุดในการแบกทารกคือไตรมาสแรก และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่หลายคนจึงมีคำถามดังต่อไปนี้: "ทำอย่างไรให้ตั้งครรภ์ในช่วงแรก ๆ ?" เป็นเรื่องยากสำหรับมารดาและทารกในครรภ์ด้วยเหตุผลหลายประการ ความเครียดและประสบการณ์นี้ของผู้หญิงเพราะสถานการณ์ใหม่การปรับตัวของร่างกายการเพิ่มน้ำหนัก ฯลฯ เป็นขั้นตอนนี้ที่อันตรายที่สุดสำหรับการแท้งบุตร บทความนี้จะอธิบายสาเหตุที่เป็นไปได้และอาการของการคลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับคำแนะนำสำหรับการรักษาในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ในกรณีที่มีการคุกคามจากการหยุดชะงัก
วิธีตั้งครรภ์ตั้งแต่ยังเด็ก สาเหตุของการแท้งบุตร
การคุกคามของการแท้งบุตรอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- โรคติดเชื้อที่มารดาได้รับ
- พัฒนาการผิดปกติทางพันธุกรรม
- ความเครียดบ่อยและ overstrain;
- การรับสมุนไพรและยาต่างๆ
- หนักทางศีลธรรมและร่างกายแรงงาน;
- การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
- รังสีที่ถ่ายโอน
- พยาธิสภาพและโรคต่างๆของมดลูก
- ไข้หวัดใหญ่ดำเนินการตั้งครรภ์ในช่วงต้น;
- การทำแท้งก่อนหน้านี้การแท้งบุตร;
- โรคเรื้อรัง
- ความไม่ลงรอยกันของปัจจัย Rh ของบิดามารดามารดาและบุตร
- ยกหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนัก
- การล่มสลายของแม่ในอนาคต
อาการของภัยคุกคามของการแท้งบุตร
ความรู้เกี่ยวกับอาการของปรากฏการณ์นี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับทิศทางตัวเองในเวลาและบันทึกทารกในครรภ์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ แถลงการณ์ของภัยคุกคามนี้จะเป็นดังนี้:
- เจ็บและดึงบริเวณช่องท้องล่าง
- ตะคริวในช่องท้อง
- ปวดหลัง;
- การตกเลือดเป็นเรื่องเล่าของการทำแท้งที่เกิดขึ้นแล้ว
- เวียนศีรษะและความรู้สึกของความอ่อนแอในร่างกาย;
- ความรู้สึกของอาการปวดที่คมชัดในช่องท้อง (การคลอดก่อนกำหนด)
วิธีตั้งครรภ์ให้เร็ว
เพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนดหากคุณมีข้อกำหนดเบื้องต้นดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นคุณจำเป็นต้องปฏิบัติต่อการตั้งครรภ์ของคุณด้วยความระมัดระวัง สำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำจำนวนหนึ่งในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิง
อาหารที่ถูกต้องและมีคุณภาพสูง
การรักษาก่อนตั้งครรภ์และการป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้เฉพาะในกรณีของการจัดอาหารอย่างถูกต้อง เพื่อการนี้สารอาหารและจุลินทรีย์ที่จำเป็นต้องเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิง การบริโภคผลไม้สดและผักในวันนี้เป็นสิ่งจำเป็น ควรทานวิตามินอี (ไข่ไก่ผักน้ำมันพืช) และกรดโฟลิกโดยแม่ในอนาคต อาหารจานด่วนหมากฝรั่งชิพ ฯลฯ ควรได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหาร นอกจากนี้คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของแพทย์และใช้วิตามินตามที่กำหนด
วิธีตั้งครรภ์ตั้งแต่ยังเด็ก โหมดและเดิน
มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะเดินมากขึ้นเมื่อสดอากาศห่างจากบริเวณที่ปนเปื้อน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ระบอบการปกครองของวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ควรนอนพักในสวนสาธารณะและนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อวัน
หญิงตั้งครรภ์ควรกำจัดการใช้แอลกอฮอล์ (แม้อ่อนแอ) และการสูบบุหรี่มีทั้งที่ใช้งานและเป็นพาสซีฟ
ขาดการออกกำลังกายและความสงบ
อย่าอาบน้ำและไม่ว่ายน้ำในน้ำร้อนอย่าทำสวมใส่ความหนักเบาและประสาท ป้องกันตัวเองจากความเครียด อย่าใช้เวลามากเกินไปกับตัวเอง ถ่ายโอนการบ้านส่วนใหญ่ให้กับคนที่คุณรัก เป้าหมายหลักของคุณคือการบันทึกการตั้งครรภ์ของคุณและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีและรอคอยมานาน
