จะหยุดคิดถึงคนที่ทำให้เกิดอาการปวดได้อย่างไร
ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว, ช่องว่างล่าสุด,ความรักที่ไม่เคยมีมา ... บ่อยแค่ไหนความคิดทั้งหมดของเรามุ่งเน้นไปที่คนที่ไม่เคยรู้เรื่องความรู้สึกของเรา จะหยุดความคิดเกี่ยวกับคนที่ไม่ตอบสนองหรือไม่? การคิดหรือการฝันเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณจึงผูกไว้กับตัวเอง ดังนั้นหนึ่งในงานแรกคือการปล่อยมือไป นี่คือการกระทำเชิงสัญลักษณ์ที่ต้องทำเฉพาะในชีวิตของคุณเท่านั้น
หนึ่งสามารถจินตนาการ (ภาพ) นี้กระบวนการเช่นคุณปล่อยนกออกจากกรง เธอให้อาหารเธอดูแลเขา แต่ถูกกักขังไว้ และตอนนี้ - เปิดประตูและเฝ้าดูขณะที่มันพุ่งเข้าไปในเมฆและบินไปในระยะทาง จะเลิกคิดเกี่ยวกับคนได้อย่างไร? ลองนึกภาพความคิดทั้งหมดของคุณที่เชื่อมต่อกับมันในรูปแบบของลูกโป่งกับฮีเลียม คุณถือไว้ในมือของคุณ แต่พวกเขากำลังวิ่งขึ้นไปบนฟ้า วันหนึ่งคุณปล่อยมือจากพวกเขาและดูว่าพวกเขาถูกพาไปอย่างไร
การซ้อมรบเชิงจิตวิทยาดังกล่าวจะช่วยให้คุณได้ปราศจากภาระหนัก มีวิธีอื่น ๆ ในการหยุดคิดถึงคนที่ทำให้เกิดอาการปวด ความรักและความทุกข์ทรมานที่ไม่เคยมีมาก่อน
จะหยุดคิดถึงคนที่ทำให้เกิดอาการปวดได้อย่างไร? หลายคนพยายามกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ แต่นี่ไม่ใช่ทางออกที่ประสบความสำเร็จเสมอไป ถ้าคุณตกหลุมรักคนอื่นแล้วความคิดเกี่ยวกับอดีตจะระเหยไปเอง แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์เพียงเพื่อประโยชน์ในการลืมใครบางคน
วิธีการที่รู้จักกันดีในการหยุดคิดถึงคนที่ทิ้งหรือเสียชีวิตโยนเราหรือทำผิดเราเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ ก่อนที่
จะเลิกคิดเกี่ยวกับคนได้อย่างไร? กำแพงเปลี่ยนสีลบภาพร่วมกันซ่อนหรือทิ้งของที่ระลึกทั้งหมดที่เตือนให้คุณทราบ โดยวิธีการที่การแยกทางกับสิ่งต่างๆที่เกี่ยวข้องอย่างแน่นแฟ้นกับคนที่คุณต้องการจะลืมคือขั้นตอนที่เป็นสัญลักษณ์และสำคัญในเส้นทางสู่การปลดปล่อยภายใน ไม่จำเป็นต้องเขียนของขวัญหรือตัดเป็นเศษเล็กเศษน้อยของเสื้อผ้าของเขา คุณสามารถให้สิ่งที่ต้องการหรือวางไว้ข้างนอกเพื่อคนยากจนสามารถนำพวกเขาออก และรางวัลภายในสำหรับทั้งหมดนี้จะตระหนักว่าขณะนี้มีเพียงคุณตัดสินใจว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อฟังรสนิยมของผู้อื่นและตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น นี่คือความคิดที่จะช่วยให้บรรลุความสมดุลภายใน
