วิธีการเอาคางที่สองที่บ้าน? ใช้เวลากับตัวเอง

เหมาะกับใบหน้ารูปไข่มีความชัดเจนคางที่เด่นชัดและโหนกแก้ม คางที่สองทำให้คุณแก่ขึ้นและมองเห็นได้เต็มที่แม้ว่ารูปจะยังคงรูปทรงเพรียวบาง ปัญหาของคางที่สองสามารถและควรจะแก้ไขได้ในที่ซับซ้อน แน่นอนการใช้บริการของ cosmetologist คุณจะบรรลุผลที่ต้องการในเวลาที่สั้นที่สุด แต่ไม่เคยไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยมีเวลาและเงิน วิธีการเอาคางที่สองที่บ้าน? ใช้คำแนะนำที่ให้และผลลัพธ์จะไม่น่าประทับใจน้อย เงื่อนไขเดียวคือการดำเนินงานตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างเป็นระบบ

การนวดและยิมนาสติก

ลดคางที่สองด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ทำทุกครั้งที่มีฟรีนาที

วางคางของคุณไว้ในกำปั้นแน่นและวางข้อศอกบนโต๊ะอย่างแน่นหนา ค่อยๆเปิดปากของคุณเอาชนะความต้านทานของมือ

จำนวนการออกกำลังกายที่สอง: ยกคางและผลักขากรรไกรล่างไปข้างหน้าจนกว่าคุณจะรู้สึกตึงเครียดที่คอ แก้ไขตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์ การออกกำลังกายนี้สามารถเสริมด้วยการนวดด้วยตนเองซึ่งดำเนินการดังต่อไปนี้ ในขณะที่ความเครียดของกล้ามเนื้อเดินไปตามคางด้วยการเคลื่อนไหวที่ฉกไปในทิศทางจากตรงกลางไปจนถึงหูที่หู ด้านหลังของมือเช็ดคอและส่วนล่างของคางเสร็จสิ้นด้วย pats แสง เอียงไปข้างหน้าศีรษะและปิดมือที่อยู่เบื้องหลังที่ด้านหลังของศีรษะ เอาชนะความต้านทานช้าๆโยนหัวของคุณกลับ

การออกกำลังกายครั้งต่อไปที่คุณสามารถทำได้ในตอนเช้าจนกว่าคุณจะออกจากเตียง นอนบนหลังของคุณย้ายไปที่ขอบและแขวนหัวของคุณ ดึงมันลงแล้วยกมันช้าๆและมองไปที่เท้าของคุณ

มารดาและคุณย่าของเรามีความลับของตัวเองวิธีการทำความสะอาดคางที่สองที่บ้าน นวดด้วยผ้าเช็ดตัว เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นผ้าควรแช่ในน้ำเกลือ พับผ้าขนหนูตามคว้าปลายด้วยมือและสถานที่ของคุณภายใต้ขากรรไกรล่าง ค่อยๆกระชับผ้าแล้วแตะที่คาง การนวดดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นภายในหนึ่งวันภายในสิบ - สิบห้านาที เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนนี้ด้วย douches ตัดกัน

บ่อยครั้งแนะนำวิธีการทำความสะอาดสองครั้งคาง, สับสนกับเคล็ดลับในการเสริมสร้างใบหน้ารูปไข่ แน่นอนว่าวิธีการเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่อย่างใด แต่ผลกระทบจากการใช้งานจะเป็นศูนย์ คำนึงถึงว่าเพื่อกำจัดชั้นไขมันใต้คางนั้นจำเป็นต้องทำงานออกกล้ามเนื้อของลำคอและกล้ามเนื้อรองรับขากรรไกรล่าง เมื่อทำแบบฝึกหัดให้วางต้นฝ่ามือไว้และรู้สึกตึงเครียด

กับชั้นไขมันที่คางการนวดแบบเข้มข้นของบริเวณนี้จะช่วยให้เกิดการหลุดร่วงที่รุนแรงการรู้สึกเสียวซ่า งานของการนวดคือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา

หากสาเหตุของการพับไขมันคือน้ำหนักตัวมากเกินซึ่งเป็นคำตอบพื้นฐานสำหรับคำถามว่าจะเอาคางที่สองออกจากบ้านได้อย่างไรจะเป็นอาหาร ใบหน้าและมือลดน้ำหนักก่อน แต่อย่าลืมเสริมโปรแกรมด้วยมาสก์ที่กระชับสำหรับคอมิฉะนั้นถุง” ผิว” น่าเกลียดจะเกิดขึ้นที่ตำแหน่งของชั้นไขมัน

วิธีกำจัดคางสองครั้งตลอดไป? เพื่อไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้นให้ทำตามกฎง่ายๆ:

• นอนบนหมอนแบนเท่านั้น
• ให้ศีรษะตรงในขณะที่ทำงาน ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงริ้วรอยลึกที่คอและการก่อตัวของคางที่สอง;
• อย่าลืมท่าที่ถูกต้อง - มันเป็นคำมั่นสัญญาที่ไม่เพียง แต่เป็นรูปที่สวยงาม แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยทั่วไปด้วย

บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหามากมายคำแนะนำวิธีการลบคางที่สองที่บ้าน โปรดทราบว่าเคล็ดลับบางอย่างนั้นมีประโยชน์ไม่แพ้กัน หากกระบวนการหรือการออกกำลังกายใด ๆ ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายมันจะเป็นการดีกว่าที่จะแยกพวกเขาออกจากโปรแกรมทั่วไป

อย่าหวังผลเร็วสุด ๆ เป็นไปได้ยากที่จะกำจัดสิ่งที่อยู่กับคุณมานานหลายสัปดาห์ หากคุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์โดยไม่ต้องพยายามจะดีกว่าถ้าคุณใช้เทคนิคการปลอมตัวเป็นภาพ โดยวิธีการพรีมาดอนน่าของศิลปะหลากหลายของเราสามารถเป็นเวลาหลายปี โทนมืดเล็กน้อยทรงผมปุยและคางอันที่สองจะไม่สังเกตเห็นได้อีกต่อไป