สาเหตุของการแช่แข็งขา อย่าละเลยปัญหา
ในกรณีส่วนใหญ่เป็นกลุ่มอาการขาแข็งตัวผู้หญิงส่วนหนึ่งของประชากรที่ได้รับความทุกข์ทรมานและช่วงอายุค่อนข้างกว้าง - จาก 15 ถึง 45-50 ปี ผู้ชายเริ่มที่จะรู้สึกไม่สะดวกเช่นนั้นหลังจากอายุครบ 50 ปีจนถึงขั้นตอนการเผาผลาญอาหารช้าลงและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไป ควรสังเกตทันทีว่าผู้สูงอายุสามารถตรึงอาการขากรรไกรได้เนื่องจากการไหลเวียนของโลหิตไหลเวียนโลหิตทำให้มีเลือดไหลซึมเข้าไปในเส้นเลือดฝอยเนื่องจากเท้าเย็น สาเหตุค่อนข้างเป็นเรื่องธรรมดาและเพื่อป้องกันหรือเอาออกอย่างสมบูรณ์คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง ตอนนี้พิจารณาโรคเหล่านั้นซึ่งอาการที่อาจจะเป็นความหนาวสั่นของแขนขา
สาเหตุของการแช่แข็งขา
- รู้สึกหนาวในแขนขายังสามารถเกิดขึ้นกับเส้นเลือดขอด
- สาเหตุของการแช่แข็งขานอกเหนือจากครั้งแรกที่สองสามารถอยู่ในการไหลเวียนไม่ดีทั่วไปของร่างกายเช่นเดียวกับในปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะบ่นเรื่องอาการดังกล่าว แต่ก็เกิดขึ้นในคนที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- โรคอุดตัน - โรคหลอดเลือดซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อแขนขาลดลง ในช่วงของการเกิดโรคช่องว่างระหว่างหลอดเลือดแคบ (จนกระทั่งหายไป)
- เป็นมูลค่าชี้ให้เห็นอีกหนึ่งเหตุผลสำหรับขาแช่แข็งไม่ใช่อาการ แต่สามารถเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับโรคต่างๆเช่นไข้หวัดใหญ่หลอดลมอักเสบหรือโรคปอดบวม ปัญหาทั้งหมดอยู่ในโครงสร้างของร่างกายของคนบางคนเพราะในเท้ามีจริงไม่มีเงินฝากไขมันที่สามารถอุ่นเท้าของคุณจึงปรากฎว่าพวกเขาเป็นคนแรกที่เย็นลง
- อีกเหตุผลที่ค่อนข้างบ่อยสามารถเรียกได้รองเท้าที่มีขนาดเล็ก (ทั่วความกว้างของเท้า) ซึ่งจะช่วยป้องกันนิ้วมือขยับได้ แบบจำลองดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าแขนขาที่ต่ำกว่าเป็นเพียงแค่รองเท้าที่อบอุ่นมาก
วิธีการอุ่นเท้า
ลดสาเหตุของการแช่แข็งขา
- ล้างเท้าของคุณและใส่ถุงเท้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติซึ่ง แต่เพียงอย่างเดียวซึ่งแช่ในแอลกอฮอล์ (หรือวอดก้า) กว่าถุงเท้ายาวอื่น ๆ ถุงน่อง
- บ่อยครั้งมากพอที่จะทำให้ร่างกายสงบและปัญหาจะหายไปเอง ถ้าเป็นไปได้อย่าสวมรองเท้าแตะในห้องและถ้าคุณไปที่ประเทศให้เดินเท้าเปล่า
- ให้แน่ใจว่าได้ใช้ฝักบัวอาบน้ำแบบคอนทราสต์สำหรับฟุตหลังจากที่คุณได้รับการปรับปรุงแล้วประมาณ 10 ครั้ง
- ในการต่อสู้กับการแช่แข็งของฟุตไขมันจะช่วยกระจายขากับห่านหมีหรือแบดเจอร์ แขนขาจะไม่เพียง แต่อุ่นขึ้น แต่ยังจะนุ่มรอยแตกบนส้นเท้าจะหายไป
- คุณสามารถใช้ห้องอาบน้ำเท้าได้เช่นนี้เกลือทะเลน้ำมันหอมระเหยจากเข็มหรือสมุนไพรจะถูกเพิ่มลงในน้ำอุ่น
- และแน่นอนว่าการนวดจะดำเนินไปตามความยาวของขาทั้งหมดตั้งแต่ก้นไปจนถึงน่องและฟุต เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ผ้าคลุมไหล่หนา (หนา) หรือแปรงที่มีด้ามยาว ด้วยขั้นตอนดังกล่าวผิวจะชุ่มชื่น (กระบวนการขัดจะเกิดขึ้น) กลายเป็นความยืดหยุ่นการไหลเวียนของผิวจะดีขึ้น
ข้อสรุป
สาเหตุของการแช่แข็งขาเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งรักษาไม่ให้เกิดโรคหรือส่งเสริมการพัฒนา อย่าลืมปรึกษากับแพทย์ของคุณเขาสามารถกำหนดได้ไม่เพียง แต่การนวดและการบีบอัด แต่ยังมียาบางอย่างสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งของหลอดเลือดและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น (เรียนรู้เกี่ยวกับความสะดวกในการใช้ยาดังกล่าวจากผู้เชี่ยวชาญ)
