วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้อง?

สำหรับสตรีที่วางแผนตั้งครรภ์,เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของฮอร์โมนนรีแพทย์มักจะแนะนำให้ทำตามอุณหภูมิพื้นฐาน มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการสร้างแผนภูมิภายในสามเดือนแล้วผู้เชี่ยวชาญมองพวกเขาสามารถวาดข้อสรุปเกี่ยวกับคุณภาพของการทำงานของระบบสืบพันธุ์

ผู้หญิงที่แนะนำโดยนรีแพทย์การใช้วิธีนี้เป็นกฎที่น่าสนใจวิธีการอย่างถูกต้องในการวัดอุณหภูมิฐาน อย่างไรก็ตามข้อเสียเปรียบหลักคืออิทธิพลต่อปัจจัยต่างๆที่ต้องคำนึงถึงและถ้าเป็นไปได้ยกเว้น ดังนั้นเพื่อให้ได้ข้อมูลที่เชื่อถือได้จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสนใจที่จะวัดอุณหภูมิฐาน การทำเช่นนี้เป็นที่น่าพอใจในทวารหนัก แต่คุณสามารถอยู่ในช่องคลอดและปากได้ อย่างไรก็ตามวิธีการไม่ควรเปลี่ยนแปลงในรอบเดียว แน่นอนคุณไม่สามารถทำเช่นนี้ภายใต้แขนของคุณ

คำถามที่ถูกถามบ่อยๆ - อย่างไรวัดอุณหภูมิวัดอุณหภูมิพื้นฐาน? สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้ทั้งปรอทและเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ จำเป็นต้องเตรียมมันในตอนเช้าวางที่ความยาวแขน แต่ไม่อยู่ใต้หมอน

บนปรอทวัดไข้เคาะอ่านก่อนหน้า การวัดทางทวารหนักพวกเขาต้องใช้เวลา 5 นาทีและเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ - ก่อนเสียงบี๊บ เวลาจะต้องเหมือนกันเสมอ ไม่สามารถเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์ได้ในรอบเดียว

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน:

• หลังการนอนหลับ 6 ชั่วโมง
• อย่าลุกขึ้นก่อนที่จะวัดจากเตียงไม่ขยับมากไม่พูดไม่เปิดตา (เด่นกว่า);
• การวัดจะทำอย่างชัดเจนตามเวลาที่กำหนดตัวอย่างเช่นเวลา 6 นาฬิกาในตอนเช้าส่วนเบี่ยงเบนที่อนุญาตคือ 30 นาที (เพิ่ม 0.1 องศาทุกชั่วโมง)
• เขียนข้อมูลได้ดีขึ้นทันที
• จำเป็นต้องจดบันทึกเกี่ยวกับปัจจัยทั้งหมดที่มีผลต่ออุณหภูมิ (ยาเพศความเครียดแอลกอฮอล์การเดินทางเพื่อธุรกิจซึ่งเกิดขึ้นเมื่อวันก่อน)
• การวัดไม่ได้ให้ข้อมูลเมื่ออุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้น

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำบันทึกเกี่ยวกับความมั่นคงของมูกปากมดลูกซึ่งเปลี่ยนไปก่อนการตกไข่

หากกราฟิกถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้องก็สามารถกำหนด:

• อยู่ที่นั่นและเมื่อตกไข่;
• การตั้งครรภ์ต้องสงสัยความผิดปกติของฮอร์โมนและโรคอักเสบบางชนิด
• วันที่เริ่มมีอาการของการตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้และเป็นประโยชน์สำหรับความคิด

เราได้ทราบวิธีการวัดอย่างถูกต้องแล้วอุณหภูมิฐานตอนนี้เรามาดูว่ากราฟปกติมีลักษณะอย่างไรและทำไม รอบประจำเดือนประกอบด้วยขั้นตอน follicular และ luteal คั่นด้วยการตกไข่ ในระหว่างนั้นไข่จะออกจากรังไข่และพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ

ในระยะแรกการเจริญเติบโตของรูขุมขนและการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนที่หลั่งรังไข่ หลังการตกไข่ corpus luteum จะปรากฏขึ้น ฟังก์ชั่นของมันคือการสังเคราะห์ฮอร์โมน เขาเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกสำหรับการปลูกฝังตัวอ่อน ในระยะแรก estrogens เป็นตัวหลักซึ่งลดอุณหภูมิฐานและในช่วงที่สอง - ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น

ดังนั้นกำหนดการปกติประกอบด้วยสองเกี่ยวกับส่วนเดียวกัน: พื้นที่ของค่าต่ำและสูง วันของวัฏจักรถูกพล็อตบนแกนนอนและอุณหภูมิบนแกนตั้ง การกระโดดไปยังโซนที่มีค่าสูงจะเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่

ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิเฉลี่ยในระยะแรกและระยะที่สองควรมีอาการปวดมากกว่า 0.4 องศา ค่าที่ต่ำกว่าอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของฮอร์โมน ความยาวเฉลี่ยของระยะที่สองคือ 14 วัน

ดังนั้นวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเราหาได้ นอกจากนี้ยังพบว่ากำหนดการปกติมีลักษณะอย่างไรและทำไม เราเรียนรู้ว่าคุณสามารถค้นหาได้จากมัน