การรักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จของการแพทย์แผนโบราณและวิธีการพื้นบ้าน

คุณทราบหรือไม่ว่ามีโรคมากมายผลที่เกิดขึ้นจากหลายปัญหาที่ทำให้เราใส่ใจในวัยเด็ก? แพทย์กล่าวว่าโรคดังกล่าวถือได้ว่าเป็นส่วนใหญ่ของโรครวมทั้งโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ ในกรณีส่วนใหญ่จะมีการพัฒนาในช่วงวัยแรกรุ่นเมื่อกระบวนการที่สำคัญที่สุดของการเติบโตของกระดูกอย่างรุนแรงเกิดขึ้นไม่ถูกต้อง สาเหตุอาจเป็นความชอบที่ไม่ถูกต้องบ่อยครั้งของศีรษะเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์

สัญญาณแรกของ osteochondrosis ปากมดลูกเป็นที่ประจักษ์ในวัยหนุ่มสาว - อาการมักจะมีอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองเป็นเรือจำนวนมาก peredavlennymi ปกติ "ปวดหลัง" ในพื้นที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งเป็นสาเหตุร่างหรือกลายเป็นตำแหน่งอึดอัดระหว่างการนอนหลับ การรักษา osteochondrois ของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่ควรเลื่อนออกมิฉะนั้นโรคจะรุนแรงขึ้นและนำไปสู่ผลที่ไม่อาจแก้ไขได้

ผู้เชี่ยวชาญให้ความสนใจกับปัจจัยบางอย่างที่สามารถทำให้การรักษามีประสิทธิภาพและรวดเร็วขึ้น อันดับแรกคุณควรตรวจสอบท่าทางของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตำแหน่งของศีรษะ ท่าทางที่ถูกต้องถือว่าศีรษะไม่เอียงกลับมาเป็นเวลานานหรือเอียงไปทางซ้ายหรือขวา ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้ภายในเวลาเพียงไม่ถึงสี่ชั่วโมงโดยนั่งอยู่ที่เครื่องคอมพิวเตอร์ที่มีหัวโยน (ซึ่งเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากจอภาพส่วนใหญ่ตั้งอยู่ที่ระดับศีรษะหรือสูงกว่าเล็กน้อย)

นอกจากนี้การรักษาและป้องกันโรคกระดูกพรุนรวมถึงการระมัดระวังอย่างรอบคอบมากที่สุดของตำแหน่งที่ถูกต้องของศีรษะและคอในช่วงที่เหลือ ที่ดีที่สุดคือใช้หมอนนุ่มขนาดเล็กซึ่งสามารถใส่ใต้ศีรษะได้ มันควรจะจำได้ว่าไม่หมอนทุกโฆษณาในทีวีหรือในสื่อที่มีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน - ทำจากวัสดุสังเคราะห์รายการดังกล่าวสามารถเป็นแหล่งของการไฟฟ้าคงที่ นี้เป็นประโยชน์อย่างมากกับการรักษาของโรคเสื่อมแผ่นดิสก์ของกระดูกสันหลังส่วนคอในนอกจากนี้ยังสามารถมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อหัวใจ ในกรณีที่อาการปวดไม่หยุดนิ่งคุณจำเป็นต้องขอให้แพทย์สั่งยา - anesthetics หรือ novacain blockade

การรักษาอื่นอาจไม่ได้รับการแก้ไข แต่ป้องกันคือการฝึกอบรมของกล้ามเนื้อและเรือผ่านกระบวนการน้ำ - แต่เพียงภายใต้การดูแลของแพทย์และในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามร้ายแรง สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องคอและคอลัมน์กระดูกสันหลังส่วนบนทั้งหมดในฤดูหนาวซึ่งผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำอย่างรอบคอบในการปกบริเวณนี้ด้วยปลอกคอและถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ศีรษะ

ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีประสบการณ์แนะนำการวินิจฉัยโรคเยื่อหุ้มกระดูกอักเสบจากปากมดลูก หนึ่งในนั้นคือการใช้ขวดน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยน้ำร้อน หมอนให้ความอบอุ่นที่ยอดเยี่ยมห่อด้วยผ้าเช็ดตัวสามารถวางไว้ใต้คอเจ็บได้จนกว่าน้ำจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์ ปริมาณของของเหลวต้องเป็นเช่นให้ความสบายกระจายความดันของศีรษะและคอที่สม่ำเสมอซึ่งสัมผัสกับพื้นผิวของหมอน นอกจากนี้การเยียวยาพื้นบ้านที่รักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอให้การออกกำลังกายแบบง่ายๆที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษความช่วยเหลือจากภายนอกหรือทักษะพิเศษ

ออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง: คุณต้องวางฝ่ามือขวาไว้ที่แก้มขวาและพยายามเอียงศีรษะไปทางด้านตรงข้าม (ซ้าย) ความกดดันนี้ควรจะถูกต่อต้านเป็นเวลา 10-15 วินาทีหลังจากนั้นจะสามารถทำซ้ำได้ด้วยมืออีกข้างหนึ่งและแก้มอีกตัวหนึ่ง

การออกกำลังกายที่สอง: บนหน้าผากคุณควรวางนิ้วมือของคุณไว้ด้วยกันและพยายามบังคับให้ศีรษะจางหายไป คลายกล้ามเนื้อของคอก็ต้องต่อต้านไม่กี่วินาทีแล้วทำซ้ำการรับ 5-7 ครั้งมากขึ้น

การออกกำลังกายที่สาม: คุณต้องพักคางของคุณในกำปั้นและพยายามเอียงหัวของคุณลงในขณะที่มือจะต่อต้าน เช่นเดียวกับการออกกำลังกายก่อนหน้านี้ทุกครั้งต้องทำซ้ำหลายครั้ง รวมเทคนิคเหล่านี้ทั้งหมดคุณสามารถกำจัดตัวเองของอาการปวดคอและทำให้การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอมีประสิทธิภาพมากขึ้น